根性いらずの健康術

体から心までケアする、てんこ式

➡精神編

心の問題に関して近道しようすると、かえって時間掛かる話

そんなにダメージ喰らってはないけど てんこです。てんこ式健康術が終わって最近は暇潰しに小説書いてたんですけど、この間、久し振りに会社で嫌なことがあってですね。その後で、その嫌なことが気にならなくなった考え方を紹介します。 【嫌なこと詳細】 GW…

欲望を誤魔化すと、穴に落ちる【1000冊読書短縮:小説②】

私が、上からロープを垂らします てんこです。8回に渡るてんこ式自己研鑽も今回の小説②で終わりです。今後の人生でまた衝撃を受ける作品があれば追加しますが、どうだったでしょうか。少しでも皆さんの参考になったでしょうか。もちろん、人生、自分で考え抜…

子供のままで良い事もある【1000冊読書短縮:小説①】

立派な大人を見たことないですし てんこです。絶賛コロナってますね。GWも壊滅的。私は元々インドア派なので、子供がいなければ別段外に出ようとは思いませんが、アウトドア派の人々にとってはやっぱりストレスなんですかね。せっかくの機会だと思って、書を…

優しさの重要性に気付けたら上級者【1000冊読書短縮:ゲーム②】

まずは家族から てんこです。自己研鑽、1000冊読書のショートカット、ゲームその②です。ところで、ちょっと前から「なろう系」と呼ばれる異世界転生物が流行ってますよね。その多くは、主人公が死んで、異世界で生まれ変わって、その際に特殊な能力をゲット…

真剣に生きるための道標【1000冊読書短縮:ゲーム①】

BOF5はこんな感じのゲーム てんこです。本日も引き続き、自己研鑽になります。今回と次回でゲーム編です。今時はそうでもないかな。昔は、大人になってアニメとかゲームやってると非難されてましたよね。別に良いじゃんというか、人の趣味にいちいち口を出す…

私は、カッコいい大人になれてますか?【1000冊読書短縮:アニメ②】

少なくとも、自分の子供が恥じないような てんこです。今日も元気に自己研鑽編です。前回のアニメは結構古くて、人によっては絵柄とかで見ないことがあるので、今回は最近の作品からエントリーします。では、どうぞ。 【Fate/Zero】全25話 言わずと知れた、F…

カッコいい死に様が最も心に響く【1000冊読書短縮:アニメ】

平和 てんこです。てんこ式健康術の自己研鑽です。1000冊読書のショートカットの続きです。漫画編は記事2回でささっと終わり、次はアニメです。ぶっちゃけた話ですが、人の心に残る強烈な生き様が何かと言えば、それの最上位は自分の死よりも信念を貫く姿で…

1000冊読書のショートカット(漫画編②)

硬いものは、脆い。だから中庸が大事。 てんこでーす。はい、今回も1000冊読書に匹敵する価値ある作品をを紹介していくぜ。ここで大事なことなんですが、もちろん、ただ単純に面白いだけの作品はもっといっぱいある訳です。それはそれで、ストレス対策として…

ヒーローとして助けたいのか、ヒーローに助けられたいのか。

あなたは、どっち? てんこです。あなたを幸せに導くための自己研鑽として、1000冊読書を紹介しました。ええ。分かっていますとも。根性いらずの健康術を見てくれている読者の方々が、そんな苦行をこなせるわけがないと。そりゃ、1000冊も読めばそこそこの状…

あなたの不幸は、能力不足か、高望み。

青春。ぶっちゃけ羨ましい。 てんこです。不意に思い付いたので横道(スタメン落ちサプリ)にそれましたが、てんこ式健康術の精神編、再開です。精神編のストレス対策術としては既に2回記事にしています。ただ、1回目のてんこ式絶望アセプションは無駄に悟っ…

【脱ストレス】天啓ということにして、前向きに捉える。

てんこです。てんこ式健康術、精神編のストレス対策その2です。その1はてんこ式絶望アセプションを読んでください。なるようにしかならないから、過剰に悩まないでね、っていう内容です。今回は、更にその発展型になります。嫌なことや不安な事があった時…

高校以降友達いないけど、悪くなかったなって話。

てんこです。前記事で自分を高めるためにとりあえず1000冊読書しておけみたいに書きました。小説1冊読むのに、ラノベでも3時間はかかります。一般的なハードカバーで5時間くらいです。貴方が社会人や学生だとして、他にも色々やることあるでしょうから、せい…

1000冊読書して、ようやく人になれる。

てんこ式の目指すところは幸せの達成なので、本日もいつも通りそのための解説をします。今回の方法は今までとは別次元に難しいです。根性は要りませんが、何せ時間が掛かります。気長にいきましょう。 幸せになるためには、「幸せになれる状態」になる必要が…

我思う、そこに意思はない。【てんこ式絶望アセプション】

こんばんは、てんこです。前回までで、自分の欲望が達成できない場合に、一時的に欲望レベルを下げる方法を解説しました。これの目的は、ストレスによる脳の萎縮、すなわち能力の低下を防ぐことでした。ただし、まだ自分の欲望が何かを正確に把握出来ていな…

世界はゴミで溢れている。【価値観の正常化】

こんばんは。てんこです。今日は、欲望を達成できない時の対処法の残り、強欲、暴食、色欲の説明に入ります。てんこ式では、欲望の達成を幸せと捉えています。対処法はあくまで欲望を一時的に抑えて、ストレスフリーの状態で己のパフォーマンスを上げるため…

他人への不満は、貴方の怠惰。【怠惰の昇華術】

こんばんは。てんこです。なんだか、前回の記事をアップしたら急に読者が増えて驚いています。ただ、てんこ式健康術のメインはあくまで物理編です。健康術の実践によりパフォーマンスの向上を図ることで、欲望の達成、すなわち幸せになることが本懐です。精…

私も貴方も、等しく虫けら。【他人を意識しない生き方】

てんこです。七大罪編ということで、前回はまず自分の欲望スペクトル解析をしてもらいました。自分を理解することって、結構時間が掛かります。最も自分が幸せに感じる瞬間はなんなのか、そもそも、まだ実感した事がないかも知れません。例えば小説や映画を…

幸せの条件式 if 能力 > 欲望 then, 貴方 = 幸せ

てんこです。もしかしたら抜けがあるかも知れませんが、前回まででてんこ式健康術の物理編が終わりました。人の思考は化学反応なので、体が健康なら心も勝手に健康になります。したがって、健康術としては9割方終わっていますが、その先の「幸せを目指す」に…